Josué Padrón

Los ataques de pánico son episodios súbitos e intensos de miedo o malestar extremo que alcanzan su máxima intensidad en minutos. Se caracterizan por la aparición repentina de síntomas físicos y psíquicos, sin una causa aparente o fuera de proporción con la situación actual de la persona. Generalmente, estos episodios no tienen una advertencia previa, lo que aumenta el temor y la confusión de quienes los experimentan.Un episodio de pánico puede presentar síntomas como latidos acelerados del corazón, sudoración, sacudidas, sensación de asfixia, presión en el tórax, malestar estomacal, vértigo, escalofríos o sofocos. Psicológicamente, es frecuente experimentar miedo a perder…

El vínculo entre trauma y salud mental ha sido uno de los campos de estudio más relevantes y complejos en las últimas décadas dentro de la psicología y la psiquiatría. Para comprender esta relación es imprescindible analizar cómo las experiencias traumáticas impactan la vida psíquica y física de las personas, así como los mecanismos de afrontamiento que el individuo desarrolla para sobrevivir ante el dolor emocional.Definición y tipos de traumaSe considera trauma a cualquier evento o conjunto de eventos que superan la capacidad de afrontamiento de una persona, generando una huella emocional significativa. Estos eventos pueden ser de naturaleza física,…